Entspannungsmassage in Bamberg genießen

Eine Entspannungsmassage (Anti-Stress Massage) ist eine spezielle Form der Massage. Sie fördert die Entspannung um Stress abzubauen und körperliche sowie mentale Spannungen zu minimieren und beruhigt den Geist! 

Jeder Mensch ist individuell. Es gibt Menschen, die bevorzugen sanfte Berührungen, während andere von einer tieferen Gewebemassage profitieren. Diese Art von Massage kombiniert oft verschiedene Techniken, um eine beruhigende und stressabbauende Wirkung zu erzielen.

Die Massage durch sanfte Berührungen von Kopf, Gesicht, Arm und Dekolleté wirkt besonders stressreduzierend und löst Nackenverspannungen. Die Bewegungen sind überwiegend langsam gleichmäßig, aber es werden auch teils gezielt Druckpunkte gesucht, um Entspannung zu erzeugen.
Die Verwendung von ätherischen Ölen oder beruhigenden Düften wirkt als Aromatherapie und  kann die Wirkung der Massage verstärken und schafft eine angenehme Atmosphäre.
Als ayurvedische alternative Massage empfiehlt sich die Kräuterstempel Massage. Es werden Stoffsäckchen mit Kräutern, Gewürzen u. Früchten gefüllt. Mit Hilfe von Wasserdampf werden die Säckchen erwärmt und durch tupfend-drückende und reibende Bewegungen massiert der Therapeut.

Ein erfahrener Ayurveda Masseur kann auch Achtsamkeits- und Entspannungstechniken einbauen, um den Klienten dabei zu unterstützen, den Geist zu beruhigen und im Moment zu verweilen.

Anti-Stress-Massagen können eine wohltuende Möglichkeit sein, körperliche und mentale Entspannung zu fördern, insbesondere in Zeiten erhöhter Stressbelastung.

Ich bin ein erfahrener Masseur und Ayurveda Therapeut und berate Sie gerne über die Entspannungsmassage in Bamberg im Physio ZENtrum oder welche Massage zu Ihnen und Ihrer Stimmung paßt.

Ihr David Sampath